LemonMeal's Way คืออะไร
และการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย กิจกรรมน่าสนุกๆ และเรื่องอื่นๆที่สนใจ
ออกไปวิ่งกันเถอะ
มนุษย์วัยทำงาน หลายคนบอกว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย//ลองถามตัวเองก่อนว่า เวลาแค่วันละ 30 นาที ทำไมจะมีไม่ได้ ???
เตรียมชุด รองเท้าก่อนออกจากบ้าน ไปทำงาน เวลาเย็นๆค่ำๆ ไม่ได้หนีไปไหน
แค่เริ่มวิ่ง ชีวิตก็เริ่มเปลี่ยน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น